饮食与睡眠类谚语推荐
- 一夜不宿，十夜不足。
- 开水常喝，强似吃药。
- 坐成的黄肿，睡成的病。
- 隔夜茶，毒如蛇。
- 吃洋参，不如睡五更。
- 早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。
- 睡觉不蒙头，活到九十九。
- 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）
- 开水比饭桶大夫强。（藏族）
- 药养不如食养。
- 早睡早起，赛过人参补身体。
- 饭后一支烟，害处大无边。
- 人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。
- 药不治假病，酒不解真愁。
- 无酒不成席，无烟没话题。
- 汤泡饭，嚼不烂。
- 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。
- 喝了粥，尿多；喝了酒，话多。
- 饭后一袋烟，赛过活神仙。
- 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
- 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
- 早晨吃点姜，百病都消亡。
- 觉多腿软，酒多脑袋沉。
- 要想长寿，先戒烟酒。（满族）
- 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
- 好茶不怕细品。
- 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
- 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。
- 酒吃头杯，茶吃二盏。
- 吃得马齿苋，一年无病害。
- 一醉解千愁，酒醒愁还在。
- 稀饭烂粥不伤人。