饮食与睡眠类谚语推荐
- 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。
- 烟酒不分家。
- 吃生萝卜喝热茶,大夫改行拿钉耙。
- 茶水喝足,百病可除。(维吾尔族)
- 常喝茶,少烂牙。
- 早早睡,早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下无力气。
- 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
- 吃了萝卜菜,啥病都不害。
- 吃饭慢慢吞,赛过吃人参。
- 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
- 开水比饭桶大夫强。(藏族)
- 鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
- 无病天天悃,没病悃成病。
- 若要身体壮,饭菜嚼成浆。
- 汤泡饭,嚼不烂。
- 吃饭先喝汤,到老不受伤。
- 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。
- 白菜萝卜汤,益寿保健康。
- 健胃怕烂饭。
- 稀饭烂粥不伤人。
- 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
- 肚子里没有病,喝茶也会胖起来。(哈萨克族)
- 宁吃开胃粥,不吃皱眉饭。
- 要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。
- 粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。
- 戒酒戒头一盅,戒烟戒头一口。
- 到了三月三,芥菜可以当灵丹。
- 早茶晚酒。
- 吃面多喝汤,免得开药方。
- 喝了粥,尿多;喝了酒,话多。
- 早睡早起,没病惹你。
- 饭后一袋烟,赛过活神仙。