饮食与睡眠类谚语推荐
- 瞌睡没根，越睡越深。
- 鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。
- 早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。
- 吃药十付，不如独宿一夜。
- 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
- 滚粥三碗，遍身都暖。
- 早晨吃点姜，百病都消亡。
- 常喝茶，少烂牙。
- 到了三月三，芥菜可以当灵丹。
- 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
- 食不多言，寝不多语。
- 早上的盐汤是参汤。
- 开水常喝，强似吃药。
- 一醉解千愁，酒醒愁还在。
- 要想长寿，先戒烟酒。（满族）
- 一尺布，不遮风；一碗酒，暖烘烘。
- 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。
- 大葱蘸酱，越吃越胖。
- 睡多得疾病，哭多烂眼睛。（壮族）
- 吃全杂粮不生病。
- 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。
- 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）
- 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
- 合扑悃，看见地狱门。
- 白菜萝卜汤，益寿保健康。
- 觉多腿软，酒多脑袋沉。
- 吃了萝卜菜，啥病都不害。
- 吃美味的东西有如听称赞的话。（藏族）
- 吃得马齿苋，一年无病害。
- 肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族）
- 夏不睡石，冬不悃板。
- 早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。