饮食与睡眠类谚语推荐
- 稀饭烂粥不伤人。
- 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。
- 喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）
- 饭前一碗汤，气死好药方。
- 酒吃头杯，茶吃二盏。
- 莫饮卯时酒，莫食酉时饭。
- 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
- 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。
- 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
- 茶水喝足，百病可除。（维吾尔族）
- 合扑悃，看见地狱门。
- 药不治假病，酒不解真愁。
- 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。
- 睡觉不蒙头，活到九十九。
- 吃肉不如吃豆腐。
- 瞌睡没根，越睡越深。
- 食不多言，寝不多语。
- 觉多腿软，酒多脑袋沉。
- 肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族）
- 吃酒不吃菜，必定醉得快。
- 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。
- 无病天天悃，没病悃成病。
- 一尺布，不遮风；一碗酒，暖烘烘。
- 无酒不成席，无烟没话题。
- 汤泡饭，嚼不烂。
- 一夜不宿，十夜不足。
- 早上的盐汤是参汤。
- 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
- 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
- 烟酒不分家。
- 夏不睡石，冬不悃板。
- 要想长寿，先戒烟酒。（满族）