饮食与睡眠类谚语推荐
- 要想长寿,先戒烟酒。(满族)
- 要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。
- 瞌睡没根,越睡越深。
- 吃得马齿苋,一年无病害。
- 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。
- 吃饭慢慢吞,赛过吃人参。
- 饮酒不节,杀人倾刻。
- 饭后一袋烟,赛过活神仙。
- 吃美味的东西有如听称赞的话。(藏族)
- 粗菜淡饭能养人。
- 食不多言,寝不多语。
- 好茶一杯,精神百倍。
- 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
- 吃酒不吃菜,必定醉得快。
- 肚子里没有病,喝茶也会胖起来。(哈萨克族)
- 素食者长寿。
- 健胃怕烂饭。
- 睡多得疾病,哭多烂眼睛。(壮族)
- 夏不睡石,冬不悃板。
- 坐成的黄肿,睡成的病。
- 早上的盐汤是参汤。
- 大蒜是个宝,常吃身体好。
- 药养不如食养。
- 少吃一口,安稳一宿;少吃一碗,安稳一天。
- 茶吃后来酽。
- 酒吃头杯,茶吃二盏。
- 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
- 烟酒不分家。
- 睡觉不蒙头,活到九十九。
- 好茶不怕细品。
- 蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
- 吃肉不如吃豆腐。