饮食与睡眠类谚语推荐
- 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
- 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
- 饭前一碗汤，气死好药方。
- 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。
- 睡觉不蒙头，活到九十九。
- 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
- 好茶一杯，精神百倍。
- 一夜不睡，十夜不醒。
- 能吃能睡，长命百岁。
- 合扑悃，看见地狱门。
- 吃面多喝汤，免得开药方。
- 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。
- 要想长寿，先戒烟酒。（满族）
- 无酒不成席，无烟没话题。
- 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。
- 吃米带点糠，一家老小都安康。
- 吃药十付，不如独宿一夜。
- 吃了萝卜菜，啥病都不害。
- 茶吃后来酽。
- 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。
- 吃饭不要闹，吃饱不要跳。
- 早睡早起，赛过人参补身体。
- 吃肉不如吃豆腐。
- 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
- 早茶晚酒。
- 常吃素，好养肚。
- 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）
- 白菜萝卜汤，益寿保健康。
- 健胃怕烂饭。
- 夏不睡石，冬不悃板。
- 勿贪意外财，不饮过量酒。
- 药养不如食养。