饮食与睡眠类谚语推荐
- 药养不如食养。
- 吃肉不如吃豆腐。
- 贪吃贪睡，添病减岁。
- 莫饮卯时酒，莫食酉时饭。
- 大蒜是个宝，常吃身体好。
- 酒坏身子水坏路。
- 大葱蘸酱，越吃越胖。
- 吃全杂粮不生病。
- 食不多言，寝不多语。
- 素食者长寿。
- 早睡早起，没病惹你。
- 一夜不宿，十夜不足。
- 一生身体强，烟酒不要尝。
- 饭后一支烟，害处大无边。
- 无酒不成席，无烟没话题。
- 克茶苦，夏茶涩；要好喝，秋露白。
- 能吃能睡，长命百岁。
- 喝了粥，尿多；喝了酒，话多。
- 隔夜茶，毒如蛇。
- 饭后一袋烟，赛过活神仙。
- 坐成的黄肿，睡成的病。
- 酒吃头杯，茶吃二盏。
- 上床萝卜下床姜。
- 饮酒不节，杀人倾刻。
- 无病天天悃，没病悃成病。
- 开水常喝，强似吃药。
- 健胃怕烂饭。
- 好茶不怕细品。
- 早上的盐汤是参汤。
- 盐筋醋力。饮食知节。
- 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）
- 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。