饮食与睡眠类谚语推荐
- 上床萝卜下床姜。
- 开水比饭桶大夫强。（藏族）
- 鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。
- 早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。
- 夏不睡石，冬不悃板。
- 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）
- 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
- 觉多腿软，酒多脑袋沉。
- 羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。（蒙古族）
- 要想长寿，先戒烟酒。（满族）
- 早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。
- 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。
- 瞌睡没根，越睡越深。
- 早晨吃点姜，百病都消亡。
- 酒在口头，事在心头。
- 克茶苦，夏茶涩；要好喝，秋露白。
- 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。
- 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
- 药不治假病，酒不解真愁。
- 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。
- 茶水喝足，百病可除。（维吾尔族）
- 晚餐少喝水，睡前不饮茶。
- 常喝茶，少烂牙。
- 不觅仙方觅睡方。
- 吃肉不如吃豆腐。
- 喝了粥，尿多；喝了酒，话多。
- 粗菜淡饭能养人。
- 勿贪意外财，不饮过量酒。
- 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。
- 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
- 肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族）
- 大葱蘸酱，越吃越胖。