饮食与睡眠类谚语推荐
- 开水常喝,强似吃药。
- 一夜不宿,十夜不足。
- 要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。
- 若要身体壮,饭菜嚼成浆。
- 喝了开水,心里清醒。(维吾尔族)
- 少吃一口,安稳一宿;少吃一碗,安稳一天。
- 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
- 稀饭烂粥不伤人。
- 能吃能睡,长命百岁。
- 一尺布,不遮风;一碗酒,暖烘烘。
- 药不治假病,酒不解真愁。
- 健胃怕烂饭。
- 上床萝卜下床姜。
- 人是铁,饭是钢,几碗吃下硬梆梆。
- 好茶一杯,精神百倍。
- 药养不如食养。
- 吃全杂粮不生病。
- 吃饭先喝汤,到老不受伤。
- 酒坏身子水坏路。
- 戒酒戒头一盅,戒烟戒头一口。
- 肚子里没有病,喝茶也会胖起来。(哈萨克族)
- 吃酒不吃菜,必定醉得快。
- 坐成的黄肿,睡成的病。
- 素食者长寿。
- 饭前一碗汤,气死好药方。
- 蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
- 吃洋参,不如睡五更。
- 饭后一袋烟,赛过活神仙。
- 鱼生火,肉生痰,棒子面饽饽保平安。
- 茶水喝足,百病可除。(维吾尔族)
- 到了三月三,芥菜可以当灵丹。
- 白菜萝卜汤,益寿保健康。